Lekker in je vel zitten is een voorwaarde om prettig en succesvol te kunnen functioneren. Toch kan het zo zijn dat door stressoren van buitenaf of innerlijke conflicten het even niet meer zo lekker gaat.  Ik help je hierbij. Samen zorgen wij ervoor dat je jouw persoonlijke of professionele doelen kunt verwezenlijken.

Denk hierbij aan:

• Stressmanagement
• Burn-out 
• Meer grip op emoties
• Aandacht en concentratie
• Prestatieverbetering

Tijdens de coachingsessies maak ik gebruik van verschillende interventies zoals Hartcoherentietraining en EMDR.

Voor gebeurtenissen met een grote impact of als er sprake is van een trauma kan EMDR worden ingezet. Lees hier meer over EMDR.