Lees jij ook zoveel tegenstrijdige berichten over wat gezond is wat niet? Ik houd het graag praktisch en vind het belangrijk dat we samen een voedingspatroon kiezen wat bij jou past, afgestemd op de behoeften van jouw lichaam. Zo houd je het makkelijker vol en heeft het een grotere kans van slagen.
Ik start met een grondige analyse van jouw voedingspatroon en leer je bewust te worden van je huidige eetpatroon . Daarbij leer je andere keuzes te maken zodat je je doel kunt behalen.
Ik begeleid mensen met overgewicht, ondergewicht of een ieder die wil werken aan een gezondere leefstijl.
Pakketten
| Basispakket € 142, 00 |
|---|
| Kennismakingsgesprek |
| Intake, meten en wegen (ca. 90 min.) |
| 1e vervolgconsult 60 min. (bespreken voedingsdagboek en voorlopig voedingsadvies) |
| 2e vervolgconsult 60 min (uitgebreid voedingsadvies en plan van aanpak) |
| Extra los consult € 30,00 |
| 10 weken plan € 295,00 |
|---|
| Basispakket met 7 vervolgconsulten van ieder ca. 30 min. |
| Je leert over gezonde voeding, beweging, goede gewoontes, emotie eten, inplannen van feestjes, etentjes en vakanties. |
| Extra los consult € 30,00 |
Coachsessies kunnen bij u op locatie plaatsvinden. De tarieven zijn dan geldend voor locaties op Zeeuws-Vlaanderen. Voor overige locaties worden er reiskosten in rekening gebracht van € 0,19 excl. 21% BTW per kilometer en eventuele tolkosten.